Skip to content
szokásmentor fehér

1:1 coaching

Érdekel?
  • Kaotikusak a napjaid?
  • Időzavarban szenvedsz?
  • Nem tudod hol folyik el az időd?
  • Nem elég kiszámíthatóak az eredményeid?
  • Van amit szeretnél a szokásoddá tenni de még nem sikerült?

Hogyan segítek?

SAJÁTITSD EL A SZÁMODRA LEGFONTOSABB SZOKÁSOKAT a coaching alkalmakon

Szokások kialakítása

Cseréld le a rossz beidegződéseket eredményesebb szokásokra.

idő menedzsment

Gondolkodj időblokkokban, tervezd és szervezd jobban az idődet.

hasznos felismerések

Gondold át napi sikereidet elakadásaidat és továbblépési lehetőségeidet.

hatékonyabb élet

Fogd össze és tartsd balanszban az életedet és érd el gyorsabban a céljaidat.

Miben tudok segíteni?

  • Tervezés
  • Akaraterő
  • Reggeli és esti rutinok
  • Szokáskialakítás
  • Rossz szokások leküzdése
  • Optinotesz használata
JElentkezem coachingra!

EGY KIS BETEKINTÉS...

A szokásokról

Miről van szó a videóban?

  • Szokások
  • Szokáskialakítás
  • Motiváció
  • Akaraterő
Részletekért kattints a videóra...
Interjú Nagy Barnabással
Készítette: Varga istván
Interjú Nagy Barnabással
Készítette: Varga istván

Miben segít?

Miről van szó a videóban?

  • szokáskialakítás és nyomonkövethetőség
  • életoptimalizálás
  • időmenedzsment
  • Gondolkodás
Részletekért kattints a videóra...

Az értékekről

Miről van szó a videóban?

  • értékek és cselekvés
  • értékrend
  • nagykövek
  • kulcsszokások
Részletekért kattints a videóra...
Interjú Nagy Barnabással
Készítette: Varga istván
Interjú Nagy Barnabással
Készítette: Varga istván

A notesz bemutatása

Miről van szó a videóban?

  • a notesz részei
  • 4 hetes tervező
  • életkerék modell
  • értékek
  • szokások
  • mérőszámok
  • heti tervező
  • napi tervező és nyomonkövetés
Részletekért kattints a videóra...
JElentkezem coachingra!

Vélemények

Rated 5 out of 5
"A coaching miden várakozásomat felülmúlta! Azt, hogy a szokások kialakítása fontos eddig is tudtam. Barnabástól viszont megtanultam a HOGYAN-t. Hogyan alakíthatok ki pozitív szokásokat úgy, hogy meg is ragadjanak és hogyan szabadulhatok meg a rosszaktól. Nekem sorsfordító volt! Jó szívvel ajánlom."
Gergely Balázs
GERGELY BALÁZS
Projectvezető
Rated 5 out of 5
"A notesz mindennapi használatával, megtanultam beosztani az időm, felállítani a havi, heti és napi feladataimat, kihívásaimat és mind ezt nyomon is tudtam követni. Nagy felismeréseket adott, hogy mik az életem problémás területei és hogyan tudok fejlődni. Hatalmas változás volt számomra, kialakultak a kulcsszokásaim és a fő értékeim. Sokkal elégedettebb és boldogabb lettem!"
varga dorka
webdesigner
MIT KAPOTT A KURZUSTÓL KONCSAG RÉKA?

Jelentkezem coachingra

névtelen terv 109
Telefonszám: +36 30 257 8057 vagy Hívj most!
Email cím: barnabas@optinotesz.hu